ぎっくり腰になって、ネットで調べていたらNHKのサイトで「ストレスが多いと痛みに敏感になるので、好きな映画を見たり、好きなものを食べたりすると良いでしょう」と書いてありました。それならばと、遠慮なくお菓子を食べるようになりました。

今までランニング重視のため、甘いものはあまり食べないようにしていたのですが、こうしてぎっくり腰になってみると、自分に厳しすぎたかなあと思ったりします。趣味でやっているんだから自分にユルくしたほうがいいですね。何事も念入りにやりすぎるのが僕の良くないところです。小学校高学年のときだったと思いますが、初めて買ったレコードを何回もレコードクリーナーで拭いたり、天体望遠鏡の反射鏡の調整をやりすぎてネジをダメにしかけたことがありました。水彩も、もうちょっと手前でやめておけば…と思うことがよくあります。

それはともかく、この際なので遠慮なくお菓子を食べています。そしてコンビニで見かけた甘そうな飲み物も買ったりしています。

カフェラテってコンビニのドリンクではそんなに甘くない部類なのかもしれませんが、今まではそれさえも敬遠してたんですよねー。だってせっかく走ったのに、こんなことでもとに戻ったらもったいないじゃないですか（笑）。

言い忘れていました。僕は基本的にケチなんです。走った分が台無しになるのももったいないし、ここで150円使うのももったいない。

でも折角の機会なので、腰が治ってもこれからは少しユルくあろうと思います。

ではまた明日（たぶん）

おまけ。今日森さんが辞任されるとのニュースで、すでにタイミングを逸しましたが…。↓

オリンピックでメダルを取るほど柔道に打ち込んでも、「ダメなものはダメ」とハッキリ言える大人にはなれないんだなあ。