大阪でトレイルランニングをして、たいへん筋肉痛です。椅子から立ち上がるのが大変です。玄関で靴を履くのも大変です。歩くとロボットのようです。幸いにも車のアクセルとブレーキは踏めるので、コンビニには行けました（笑）。

休息に雪が溶けてきて、国道沿いの歩道はすっかりアスファルトが露出しています。

そして、なぜ冬の間に気づかなかったのかわかりませんが、シナノキの実がまだ枝にぶら下がっていました。

この実たちは、早く落ちなくても大丈夫なのかな。いや、落ちたほうがいいよね。そのうち風の強い日があるといいなあと思います。

ではまた明日（たぶん）