長い距離をランニングするときには水と補給食を持ちます。持つって言ってもランニング用のベストのポケットに入れるだけです。

普通スポーツ時の補給と言えばジェル状のものが一般的です。エネルギーやら微量元素やらなんやかんやと親切なものなんですが、美味しいかと言われると美味しくはないです。味はついていますが、あくまでそれは付け足しで機能性優先です。

それではつまらないので僕はお菓子を持ちます。これなら自分の好きなものを選べるし、だいたい美味しいです。今のお菓子は個包装になっていることが多いので個別に持ち歩けるし、コンビニには小さなお菓子も多いです。

中でも大好きなのはセブンイレブンの安納芋ようかんです。

なんと秋しか販売していないんです！　ならば今買わねば！　今それを食べるためにに走らねば！（笑）

食べるのは15km以上走ったあと、ちょっとお腹が空いてエネルギーを補給したいなあと思った辺りが狙い目です。封を開けて（走りながらでも開けやすい！ここ大事）一口噛むとやらかい食感と程よい甘さ。最高です。特に走っているときにはたまりません。走りながら「うめー！」と言ったこともあります。

これは少し「山のコーヒー効果」もあります。

山で飲むインスタントコーヒーはとっても美味しいです。でも下界で同じものを飲むと「あれ、これ別のやつ？」と思うほどおいしくなくてがっかりします。

それと同じで、安納芋のようかんも、たぶん走っているとき以外はそれほど感動しないはず。だから普段は決して口にしません。そのほうが走っているときの喜びがケタ違いだから（笑）。

走りながら秋の風景を見るのも楽しいんです。これもあともう少しと思うと残念だなあ。

ではまた明日（たぶん）

家電量販店で、とあるおばさんが店員さんに

「うちのプリンターのインク、何でしょう？」

という質問をしていたのを見たことがあります。

気持ちはすごくわかります。僕も今日、ホームセンターでプリンターのインクを買おうとして「はて、家のプリンターのインクの型番、なんだっけ」と立ち尽くしてしまいました。

なんとか思い出して事なきを得ましたが、もうあとちょっと、型番名が記憶の地平線の向こう側にあったら、一度家に帰って出直さなければいけないところでした。

なんでこんなに種類があるんでしょうね。

木々がだいぶ裸になってきました。カエデ類、カツラなどはほぼ終わりました。あとはコナラとミズナラ、少しヤマブドウといったところでしょうか。

そう言えばうちのあたりは初雪はまだです。今年はちょっと遅いのかな。タイヤ交換がまだなのでありがたいですが。

ではまた明日（たぶん）

今日はカレンダーのネット販売に向けて、ブログをいろいろいじっていました。去年までとほぼ同じなのですが、買ってくれる方にとってもう少し使い勝手のよいようになるようにあれやこれやと。

デジタルって、うまくいくととても便利なのですが、ちょっとでも違うと全く動作しないという困った点があります。僕のように「おおよそ」で物事をすすめるタイプの人間にとっては大変面倒な仕事になります（笑）。

ちょっとちがうと思った通りの結果が出ないので、行きつ戻りつ、二度手間、三度手間を繰り返すうちに肩が凝ってきました。

最後はなんとかうまくいきました。これでしばらくは大丈夫でしょう。

今日も午後は天気が良く、紅葉に射す陽の光がとてもきれいでした。初夏の緑が燃える時期の光といい、この秋の紅葉に差す光といい、北海道の日差しはとてもきれいですね。

ではまた明日（たぶん）

すでに何件か、「今年のカレンダーの販売はいつから？」というお問い合わせを頂いています。ありがとうございます。

只今準備中です。今週末か、来週頭には受付できると思います。在庫はいっぱいありますので（こんなにあって売り切れるかな…）ご安心ください。（僕は安心できないですが・笑）

木々の葉がだいぶ散ってきました。ヤマモミジはまだ残っている葉も枝の先で乾燥しています。最終ランナーのカラマツが黄色いので、そろそろ打ち止めかもなあ。

僕自身も関東展示後の一区切りからまた制作モードに変えないといけないです。ありがたいことにたくさんご注文を頂いている上に、20,21日の京阪園芸さんの展示に出す作品の制作もあります。

それとカレンダーの受付準備とか、なんやかんや。

忙しそうに見えますが、このへんは絵描き稼業のいいところで、通勤時間もなく決まった時間に左右されずに仕事ができます。

だいたい、自営業は忙しいくらいじゃないと安心できないですよね（笑）。

ではまた明日（たぶん）

ランニングをしてたら、この辺にはないと思っていたノブドウがありました。ラッキー。

ノブドウとヤマブドウ、野山の違いですぐに混乱しますが、全く違います。

・ノブドウ…実が青い。じつは虫こぶ。

・ヤマブドウ…実が暗い紫色。酸っぱい。葉が大きくて紅葉が目立つ。

ところで、この頃よく寝て、よく食べます。関東の展示が終わり、お買い上げいただいた絵もすべて無事に発送して安心したせいでしょうか。毎日8時間以上寝て、ご飯もお腹いっぱい食べた上に三時のおやつもしっかり食べます。晩秋ですが食欲の秋でしょうか。

ではまた明日（たぶん）

今年最後の展示が大阪府枚方市の京阪園芸さんであります。20（土）、21（日）の二日間です。店内が大きくリニューアルされたとのことで楽しみです。

絵は20点くらい。せっかくなので新しく描き起こすものをたくさん用意したいと思っています。カレンダーなども販売します。いや、もう始まってるのかな。

21日は午前午後に1回ずつセミナーがあります。クリスマスっぽいものを描く予定です。

ところで、紅葉もピークを過ぎだしたのか、風が吹くと上から葉が舞い散るようになってきました。ちょっとさみしいですね。

今日のスケッチは葉っぱではなく、実です。

明日は天気がパッとしないのですね。スケッチのいい素材は見つかるかなあ。

ではまた明日（たぶん）

マユミのピンクの実を見つけたらすごくラッキーな気分になります。今日はいつも通っている道端に野生のマユミを見つけて、驚きました。なんで今まで気づかなかったんだろう。

マユミって言うと女性のお名前に時々見かけます。名字がマユミというひともいらっしゃいます。でも日本中のマユミさんは意外に植物の真弓をご覧になったことはないんじゃないかなあと思います。

こういう実がなる樹木なんです。いいですねー。

植物の名前が人の名前になっていることは他にもありますね。タレントさんでアンジェリカさんという人がいますが、ヨロイグサとかアマニュウとかご覧になったことはあるかしら。「アンジェリカ」という優雅な語感に比べてちょっと野性的です。

そんなわけでまた明日（たぶん）