疲れが出たら炭水化物を!

ここ数日、寝起きが悪いです。いや、朝から機嫌が悪いとかそういうことではなく、単にパキッと目が覚めないし、その後もずっと、どことなく眠さがあって、絵を描いていても常にコーヒーを飲みたくなります。

さすがに出張と、その直後にセミナーでは、疲れがたまっているのかも。

こういう時は素直に炭水化物。日頃はランニングのために糖質控えめで過ごしていますが、だるさ、疲れなどがある時には迷わず炭水化物をきちんと摂ります。本州だと日高屋という中華料理のチェーン店があって、そこでニラレバ定食なんぞを食べたら申し分ないです。でも今日はミスドでドーナツを食べました。

うまい。

いやー、炭水化物最高。いや、ちがう。これは炭水化物というより、ただの糖分(笑)。まあいいでしょう。疲れとともにストレスも解消されそうです。

さあ、明日も制作を続けます。何しろあと1週間!

ではまた明日(たぶん)