ちょっと腰が

2日続けて変な姿勢で絵を描いていたせいか、あるいは昨日今日履いたランニングシューズが合わなかったせいなのか(でも速い)、ちょっと腰が痛いです。正確には広背筋下部です。

そしてこういう時に限って大雪予報が出ているので、雪かきのときは悪化させたり、ましてやぎっくり腰にならない要注意が必要。今まで何度かぎっくり腰をやって悲しい目にあいましたが、もうこりごりです。

幸いにもうちはまだ軽く降った程度でしたが、今晩からどうやら本格的になるようです。明朝はさらに気を付けて雪かきをしたいと思います。

ではまた明日(たぶん)