もう12月9日ですか。あっという間に正月が来そうですね。思い返せば、昨年の1月半ば頃から、それまで毎日飲んでいたお酒をずいぶん減らしました。健康のためとか、そういうことではなく、単に「もしかして要らないんじゃないかな」と思っただけです。お酒を飲んだら、その後本を読んでも頭に入らないし、すぐに眠くなるので、お酒に時間を支配されているような気がしたせいもあります。

全く飲まないわけではなく、平均して週に1,2回くらい飲んでいます。

ただ、いったん飲み始めると、どこで止めたらいいのかわからないですね。それは飲むのをやめる前からですが（笑）。強くはないのですが、お酒は好きなので、美味しいと思えばどんどん飲みます。いいお酒を頂いた日には、「もうここまでにしよう」という踏ん切りがなかなかつきません。

で、翌日体調が悪くて後悔するんですけどね（笑）。

お酒を減らしてよかったこと。

1. 缶や瓶のゴミが減った。
2. 早めに晩御飯が終わって、他のことをする時間が増えた。
3. 早めに晩御飯が終わって朝ごはんまで時間があるので、空腹時間が増えた。多分そのせいで少し痩せた。
4. 酒を買うことから解放された。

特に4番目ですね。毎日必ずコンビニかスーパーで酒を買わないといけないというプレッシャーがなくなりました。それまでプレッシャーとも思ってなかったですが。おそらくこういうものを執着というのでしょう。

こんなことを書くと自分がいい人みたいですが、意外に新しい執着ができたりします。その大きなものが、甘いもの。

日常では夕方のお菓子が楽しみですし、スタバとかドトールなど、コーヒーショップに入るとお腹いっぱいでない限り、ケーキなどを頼んでしまいます。そして食べるとすごく幸福感があります。脳内物質出まくりです。お酒ではこんなに出ないので、もしかしたらそれまで本当は甘い物好きだったのに、大人のフリして無理してお酒を飲んでいたのかもしれません（笑）

あ、でも展示にいらっしゃるときに手土産に甘いものとか持ってこないでくださいね。どんどん太りますから（笑）。藤川にエサを与えないでください。

ではまた明日（たぶん）