そろそろ確定申告に手を付ける季節になりました。確定申告に欠かせないのは日々の記帳です。お金の出し入れを仕訳帳というやつに記入しておかないといけないわけです。レシートを財布から出して、いつ、いくら、何で、何に払った、というのを帳面に書いておくわけです。例えば2月15日に現金4000円で車両関連費としてガソリン代を払った、という感じです。これがお金の出し入れについて全てやらないといけないので、いちいち面倒なわけです。

でも昨今のネットサービスでは、提携した銀行やカード会社の出し入れをすべて自動的に取り込んでくれます。最終的に何に使ったとするかは僕が決定しないといけませんが、いつ、いくら、何で、という部分は勝手に出てくるので大変手間が省けます。

ライターの頃は取材のためのガソリン代がずいぶんかかりましたが、今は荷造運賃がダントツです。絵やカレンダーの発送ですね。クロネコヤマトとか佐川急便とかありますが、僕は郵便局のゆうパックを愛用しています。荷物の扱いがいちばん丁寧だからです。

ただ問題が1つありました。それはローカルな郵便局だと現金しか使えないということです。ちなみにうちは田舎なので、ローカルな郵便局しかありません。だから自動取り込みができず、いちいち手間をかけて記帳していました。でも僕は何よりもこの荷造運賃の支払回数が多い。なんとかこれを自動取り込みにしたら、手間がかなり省けるはずだ！　と考えまして、いろいろ探した結果、なんと発送伝票の作成とカード払いができる「スマホ割」というアプリを見つけました。

もちろん、そのアプリをダウンロードしました。あとは荷物を持ち込んだ郵便局のカウンターで、スマホに表示されるバーコードをかざせばいいだけ。これなら記帳の手間が省けてずいぶん楽になるはず！

で、今日は荷物を発送する用事がありましたので、そのアプリで伝票の作成と支払いを済ませ、鼻息荒く近所のローカルな郵便局に荷物を持っていきました。年末のカレンダーの発送時には週に何回も来ますので、窓口のお兄さんお姉さんたちとも顔なじみです。

「こんにちは」と言って、窓口に荷物をデーンと置きます。

そして「今日はこれで払いますよ」とニヤッと笑います。

…あれ。「これ」がない。スマホがない。

家に忘れてきたみたいです。

仕方がないから、家に取りに戻りました。

スマホ割は意外に手間がかかりますね。

ではまた明日（たぶん）

あまり腰を引かずに歩けるようになってきましたので、今日はリハビリ的に15分ほど歩いてみました。ちょっとまだ腰をかばう感じがあるのと、ちょっとした動きに小さな痛みを感じるので、あまり無理はせず。整骨院で言われたところによると、ランニングで無理をしていろいろな筋肉がテンパっていたのがぎっくり腰の要因にもなっているらしいです。先日も書いたように、僕はいろいろ念入りにやりすぎがちなので、「もうちょっと歩いたらそのぶん早く治るかも」という気持ちを抑えて、焦らずいきたいと思います。

昨日と同じく、家では絵を描いたり本を読んだりしています。でも絵を描く時間が長くなりました。スタンディングデスクなので腰が曲がらない分、絵を描くのは楽だと思いますが、さすがにずっと立っていると腰が「あの〜、そろそろ休みませんか？」と訴えてきます。でも一昨日よりも昨日、昨日よりも今日のほうが立っている時間が長くなりました。

で、今日はこういう絵を描いていました。

大きな紙だと遠慮なくたくさん描けて楽しいですね。

ではまた明日（たぶん）

今日も良い天気でした。こんな日にランニングできないのは残念ですが、まずは腰の療養優先です。いっちょまえに腰を痛める歳になってしまったんだなあとしみじみ思います。

昨日に引き続き、絵も描いています。僕は絵を描くときに音楽をかけることはあまりありません。理由は自分でもよくわかりませんが、おそらく描いている自分と、音楽を選んだ自分が同じだからではないでしょうか。ってわかりにくいですね。右を向いても左を向いても自分しかいない、というのがつまらないといいますか。

前も書いたかもしれませんが、絵を描く仕事になってからはラジオを聞いていることが多いです。ラジオは向こうに話す人がいるので、左側には別の人がいるので、鏡を見て仕事をしているような気分にならないのがうれしいです。

今はネットでラジオを聞ける時代ですが、デジタルの音よりもやはりアナログのほうが耳ざわりがやわらかくて好きです。

周波数を合わせるのもダイヤルです。FMはかなりピンポイントで合わせないと雑音だらけになりますが、ビシッと決まった時はとてもいい音がします。

そして聞くのはAMもFMもほぼNHKです。静かだし、意外に面白い音楽がかかります。知らないことがいっぱい聞けるところも好きです。でも国会中継の時はさすがに電源は入れません。絵が進まない感じがしますから（笑）。

ではまた明日（たぶん）。

今日も整体に行ってきました。へっぴり腰ですが「歩いている」と言える状態で歩いています。長い距離はまだ無理ですが、日々よい方向に進んでいるという実感があるだけでもうれしいです。天気も素晴らしく良くて、青空がとても濃かったです。春もきっと違いだろうと思います。

本州の方ではすでに福寿草が咲いているようで、すごくうらやましいですね。こちらで咲くのはあと2ヶ月後だと思いますが、楽しみに待ちたいと思います。

仕事の方は少しずつやっています。展示が間近ではなくて、本当に良かったです。負担にならない程度にやればいいので、とても気楽です。依頼の仕事以外にも試してみたい画題がいくつもあって、楽しいです。（うまく行かないとがっかりするかもしれませんが・笑）

ではまた明日（たぶん）

ぎっくり腰になって、ネットで調べていたらNHKのサイトで「ストレスが多いと痛みに敏感になるので、好きな映画を見たり、好きなものを食べたりすると良いでしょう」と書いてありました。それならばと、遠慮なくお菓子を食べるようになりました。

今までランニング重視のため、甘いものはあまり食べないようにしていたのですが、こうしてぎっくり腰になってみると、自分に厳しすぎたかなあと思ったりします。趣味でやっているんだから自分にユルくしたほうがいいですね。何事も念入りにやりすぎるのが僕の良くないところです。小学校高学年のときだったと思いますが、初めて買ったレコードを何回もレコードクリーナーで拭いたり、天体望遠鏡の反射鏡の調整をやりすぎてネジをダメにしかけたことがありました。水彩も、もうちょっと手前でやめておけば…と思うことがよくあります。

それはともかく、この際なので遠慮なくお菓子を食べています。そしてコンビニで見かけた甘そうな飲み物も買ったりしています。

カフェラテってコンビニのドリンクではそんなに甘くない部類なのかもしれませんが、今まではそれさえも敬遠してたんですよねー。だってせっかく走ったのに、こんなことでもとに戻ったらもったいないじゃないですか（笑）。

言い忘れていました。僕は基本的にケチなんです。走った分が台無しになるのももったいないし、ここで150円使うのももったいない。

でも折角の機会なので、腰が治ってもこれからは少しユルくあろうと思います。

ではまた明日（たぶん）

おまけ。今日森さんが辞任されるとのニュースで、すでにタイミングを逸しましたが…。↓

オリンピックでメダルを取るほど柔道に打ち込んでも、「ダメなものはダメ」とハッキリ言える大人にはなれないんだなあ。

ぎっくり腰2日目。昨日よりは少しマシになりました。よちよち歩きで家の中をうろうろしたり、本を読んだりしています。

骨盤を後ろに寝かせるとつらいので、骨盤を立てて「いい姿勢」を心がけております。今まで知り合いが腰を悪くしたときに「どうしてそんな姿勢なのかな」と思っていたことが解消されました。

もちろん腰が悪いといろいろ不便だということも、身を持って実感しております。

ちょこっとだけ、仕事もしました。

いつもどおりの仕事はまだできそうにないですが、ちょこっと塗って椅子に座り、またちょこっと塗って椅子に戻る、といった感じならできそうです。急いで仕事をしなくてもいいのですが、塗っている間は楽しいのです。ということを再発見したのもうれしいです。

ではまた明日（たぶん）

今朝はまたすごく積もりました。で、雪かきのときにぎっくり腰をやってしまいました。

整体に行きました。しばらくかかりそうです（泣）

というわけで、今日はここで失礼します。

また明日（たぶん）